Aprendiendo a ser feliz es un vídeo que te sube un poquito la moral, en esos momentos de bajón. ¡¡SE FELIZ!! o al menos,¡¡INTÉNTALO!!!, que la vida son 3 días: uno esta lloviendo, otro estas trabajando, otro divirtiéndote...
La cara perfecta
Había una vez un muñeco de papel que no tenía cara. Estaba perfectamente
recortado y pintado por todo el cuerpo, excepto por la cara. Pero tenía un
lápiz en su mano, así que podía elegir qué tipo de cara iba a tener ¡Menuda
suerte! Por eso pasaba el día preguntando a quien se encontraba:
- ¿Cómo es una
cara perfecta?
- Una que
tenga un gran pico - respondieron los pájaros.
- No. No, que
no tenga pico -dijeron los árboles-. La cara perfecta está llena de
hojas.
- Olvida el
pico y las hojas -interrumpieron las flores- Si quieres una cara perfecta, tú
llénala de colores.
Y así, todos los que encontró, fueran animales, ríos o montañas, le
animaron a llenar su cara con sus propias formas y colores. Pero cuando el
muñeco se dibujó pico, hojas, colores, pelo, arena y mil cosas más, resultó que
a ninguno le gustó aquella cara. ¡Y ya no podía borrarla!
Y pensando en la oportunidad que había perdido de tener una cara perfecta, el
muñeco pasaba los días llorando.
- Yo solo quería
una cara que le gustara a todo el mundo- decía-. Y mira qué desastre.
Un día, una nubecilla escuchó sus quejas y se acercó a hablar con él:
- ¡Hola,
muñeco! Creo que puedo ayudarte. Como soy una nube y no tengo forma,
puedo poner la cara que quieras ¿Qué te parece si voy cambiando de cara hasta
encontrar una que te guste? Seguro que podemos arreglarte un poco.
Al muñeco le encantó la idea, y la nube hizo para él todo tipo de
caras. Pero ninguna era lo suficientemente perfecta.
- No importa-
dijo el muñeco al despedirse- has sido una amiga estupenda.
Y le dio un abrazo tan grande, que la nube
sonrió de extremo a extremo, feliz por haber ayudado. Entonces, en ese mismo
momento, el muñeco dijo:
- ¡Esa! ¡Esa
es la cara que quiero! ¡Es una cara perfecta!
- ¿Cuál dices?
- preguntó la nube extrañada - Pero si ahora no he hecho nada...
- Que sí, que
sí. Es esa que pones cuando te doy una abrazo... ¡O te hago
cosquillas! ¡Mira!
La nube se dio por fin cuenta de que se refería a su gran sonrisa. Y
juntos tomaron el lápiz para dibujar al muñeco de papel una sonrisa enorme que
pasara diez veces por encima de picos, pelos, colores y hojas.
Y, efectivamente, aquella cara era la única que gustaba a todo el mundo,
porque tenía el ingrediente secreto de las caras perfectas: una gran sonrisa
que no se borraba jamás.
Ficha del cuento
Valores:
-
Alegría.
- Enseñanza:
-
A todo el mundo le gustan
las personas alegres y sonrientes.
- Ambientación:
-
Un lugar cualquiera en el
campo.
- Personajes:
-
Un muñeco de papel y una
nube.
- Cuento: http://cuentosparadormir.com/infantiles/cuento/la-cara-perfecta
CHOCOLATE Y
FELICIDAD
Hace tanto tiempo que ya nadie se acuerda de que hubo una época en la que cada
niño vivía con un duendecillo de la felicidad que lo acompañaba desde el día de
su nacimiento. Los duendecillos se alimentaban de la alegría de los niños, y
por eso eran expertos inventores de juguetes y magníficos artistas capaces de
provocar las mejores sonrisas.
Con el paso de los años, los duendes
mejoraron sus inventos y espectáculos, pero la alegría que conseguían era cada
vez más breve. Por más que hicieran, los niños se volvían gruñones y exigentes
cada vez más temprano. Todo les parecía poco y siempre querían más.
Y ante la escasez de felicidad, los duendes comenzaron a pasar hambre.
Cuando pensaban que todo estaba perdido, apareció la pequeña Elsa. Elsa
había sido una niña muy triste, pero de pronto se
convirtió en las más poderosa fuente de alegría. Ella sola
bastaba para alimentar cientos de duendes. Pero cuando quisieron felicitar a su
duende, el pequeño Flop, no lo encontraron por ningún sitio. Por más que buscaron
no hubo suerte, y cuando lo dieron por muerto, decidieron
sustituirlo por Pin, el mejor duende de todos.
Pin descubrió enseguida que Elsa era diferente. Ella no disfrutaba mucho con los regalos y maravillas de su duende.
Regalaba a otros niños la mayoría de juguetes que recibía de Pin, y nunca
dejaba que su duende actuase solo para ella. Vamos, que parecía que su
propia alegría le importaba mucho menos que la de los demás niños y a Pin le
preocupaba que con esa actitud se pudiera ir gastando toda su energía.
Una noche, mientras Pin descansaba en su cama de duende, sintió algo
extraño bajo el colchón, y al levantarlo descubrió la ropa de Flop, cubierta de
chocolate dorado. Como todos los duendes, Pin conocía las
leyendas sobre el chocolate dorado, pero pensaba que eran
mentira. Ahora, viendo que podían ser ciertas, Pin corrió hacia la
cama en que dormía Elsa y miró a través de sus ojos. ¡Allí
estaba Flop, regordete de tanta felicidad! Pin sabía que desde dentro Flop no
podía verle, pero volvió a su cama feliz por haber encontrado a su amigo, y por
haber descubierto el secreto de la felicidad de Elsa: Flop la había convertido
desde dentro en un duendecillo de la felicidad, y ahora que estaba tan
ocupada haciendo felices a otros se había convertido en una niña verdaderamente
feliz.
Los días siguientes Pin investigó cuanto pudo sobre el chocolate dorado
para enseñar a los demás duendes cómo hacer el mismo viaje. Bastaba con elegir
un niño triste, posarse en su mano mientras dormía, darle un fuerte abrazo, y
desear ayudarlo con todas sus fuerzas. Así fue como Pin se
convirtió en un bombón dorado. Y a la mañana siguiente
aquel niño triste se lo comió. Aunque sabía que no le dolería, pasó muchísimo
miedo, al menos hasta que le tocó la lengua, porque a partir de ese momento
sintió las cosquillas más salvajes y rio y rio y rio… hasta que estalló de risa. Y entonces apareció en
el alma de aquel niño triste, dispuesto a convertirlo en un
auténtico duendecillo de la felicidad ayudando a otros a ser más felices.
Los demás duendes no tardaron en imitar a Pin y a Flop, y pronto cada niño tuvo en su
interior un duendecillo de la felicidad. El mismo que aún hoy nos habla todos
los días para decirnos que para ser verdaderamente felices hay que olvidarse un
poco de las propias diversiones y hacer algo más por los demás.
Ficha del cuento
- Valores:
-
Alegría y generosidad.
- Enseñanza:
-
La felicidad que se consigue
recibiendo cosas es pasajera, la verdadera felicidad se encuentra haciendo más
felices a los demás.
- Ambientación:
-
Una tierra mágica lejana en
el tiempo.
- Personajes:
-
Dos duendes y una niña.
CANCIÓN: "HAPPY" DE PHARRELL WILLIAMS".
LETRA DE LA CANCIÓN Y PASOS
LETRA CANCIÓN
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PASOS
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Colocación
Musica
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Todos quietos en hileras (tipo aerobic)con el globo hacía arriba
Globo hacia arriba, gesto de golpeo hacia delante
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It might seem
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Bajar hasta la cintura
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crazy what I'm about to say
Sunshine she's here, you can take a break |
LATERAL I en 6 tiempos abrir pierna derecha, (contamos 1)centro, (contamos 2)pierna hacia la izquierda(contamos 3)
Brazos: al lado derecho, centro e izquierdo.
Idem 4, 5 y 6.(es decir, izquierda, centro, derecha 3 veces) + VUELTA hacia dereche y hacia la izq
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I'm a hot air balloon that could go to space
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LATERAL II( 2 pasos a la derecha y 2 pasos hacia la izquierda
Brazos: hacia la derecha con movim de hombros
Idem hacia la izquierda
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With the air, like I don't care baby by the way
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ASPA DEL MOLINO
Mirando hacia el frente,giro lentamente de los dos brazos a la vez, dando una vuelta complete, derecha, arriba,izquierda, y abajo
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ESTRIBILLO
Because I'm happy
Clap along if you feel like a room without a roof Because I'm happy
Clap along if you
feel like happiness is the truth
Because I'm happy
Clap along if you know what happiness is to you
Because I'm happy
Clap along if you feel like that's what you want to do
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Saltamos (un pie delante otro detrás), globo hacia arrib, piernas abiertas quietos
Globo al hombro derecho, izquierdo(6 veces)
Saltamos (un pie delante otro detrás)pero girando hacia la derecha, globo hacia arriba, piernas abiertas quietos
Globo al hombro derecho, izquierdo(6 veces)
Saltamos (un pie delante otro detrás)pero girando hacia el frente, globo hacia arriba, piernas abiertas quietos
ASPA DEL MOLINO
Mirando hacia el frente,giro lentamente de los dos brazos a la vez, dando una vuelta complete, derecha, arriba,izquierda, y abajo
Saltamos (un pie delante otro detrás)pero girando hacia la izquierda, globo hacia arriba, piernas abiertas quietos
Globo al hombro derecho, izquierdo(6 veces)
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Here come bad news talking this and that
Well, give me all you got and don't hold back Well, I should probably warn you I'll be just fine No offense to you, don't waste your time Here's why: |
LATERAL I en 6 tiempos abrir pierna derecha, (contamos 1)centro, (contamos 2)pierna hacia la izquierda(contamos 3)
Brazos: al lado derecho, centro e izquierdo.
Idem 4, 5 y 6.(es decir, izquierda, centro, derecha 3 veces) + VUELTA
LATERAL II( 2 pasos a la derecha y 2 pasos hacia la izquierda
Brazos: hacia la derecha con movim de hombros
Idem hacia la izquierda
ASPA MOLINO
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ESTRIBILLO
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IGUAL QUE EL ANTERIOR
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-Happy- bring me down, can't nothing
-Happy- bring me down My level's too high -happy- to bring me down Can't nothing -happy- bring me down I said -Happy- bring me down, can't nothing -Happy- bring me down My level's too high -happy- to bring me down Can't nothing -happy- bring me down I said |
Globo hacia arriba y hacia abajo, van agachadose despacio y levantandos (2 veces)
Saltamos a derecha e izquierda (2 veces)
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ESTRIBILLO
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ESRIBILLO
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Happy- bring me down, can't nothing
-Happy- bring me down My level's too high -happy- to bring me down Can't nothing -happy- bring me down I said | |
ESTRIBILLO
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ESRIBILLO
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EH EH EH |
FINAL PIERNAS ABIERTAS SE SUELTAN LOS GLOBOS
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De: Charo Orellana http://efvictordelaserna.blogspot.com.es
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