La motivación es el motor, alimento para el cerebro y
el corazón. Tal
vez lo que tu hijo necesita para desarrollar un pensamiento más positivo frente
a la vida son frases motivadoras como estas
- ¿Qué es la autoestima?
La
autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y
pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos, la
valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias.
La baja autoestima está detrás de la
mayoría de los problemas psicológicos y emocionales, y es un obstáculo para la
felicidad. Si te preguntas cómo subir la
autoestima estás
en el lugar correcto.
Una baja autoestima podría estar causando dificultades en tus relaciones sociales,
que o que no te atrevas a acercarte a esa persona que tanto te gusta o que te
sabotees a ti mismo/a en la persecución de tus objetivos vitales.
- ¿Cuáles son los síntomas de la baja autoestima?
¿Sospechas
que quizá puedas tener problemas de autoestima? ¿Te consideras una persona
con baja autoestima?
Contesta a estas preguntas:
1. ¿A menudo piensas que no vales nada
y te desalientas incluso antes de comenzar un proyecto?
2. ¿Crees que no puedes hacer las cosas
bien y que los demás siempre las hacen mejor?
3. ¿Consideras que las cosas buenas que
te han pasado se deben a la suerte y que realmente no las mereces?
Si has
respondido de manera afirmativa a estas preguntas es probable que tengas
una baja autoestima.
Frases para SUBIR LA AUTOESTIMA DE LOS NIÑOS/AS
1. ‘Nunca
te rindas. A veces la
última llave es la que abre la puerta’.
2. ‘Lo importante no es lo que se
promete, sino lo que se cumple’.
3. ‘Si dejas salir todos tus miedos, tendrás más
espacio para vivir todos tus sueños’.
4. ‘Enfócate en lo que quieras y verás llegar las
oportunidades’.
5. ‘Las cosas buenas llegan a los que saben esperar’.
6. ‘El
camino al éxito es la actitud’.
7. ‘La confianza en sí mismo es el primer secreto del
éxito’.
8. ‘Lo único imposible es aquello que no intentas’.
9. ‘Dale a cada día la
oportunidad de ser el mejor día de tu vida.”
10. ‘Tal vez no sea fácil, pero
merecerá la pena’.
11. ‘Si el plan no funciona, cambia
el plan, pero no cambies la meta’.
12. ‘Solo el que ensaya lo absurdo es capaz de
conquistar lo imposible’.
13. ‘Mientras más fuertes sean tus pruebas, más
grandes serán tus victorias’.
14. ‘Quizás aún no llegué a mi meta, pero hoy estoy
más cerca que ayer’.
15. ‘No sufras por tu pasado, ni te preocupes por tu
futuro. Sólo disfruta el presente’.
16. ‘No te ahogarás
por caerte al mar, sino por no salir de él’.
17. ‘No te rindas nunca, porque nunca sabes si el
próximo intento será el que funcionará’.
18. ‘Lo que hoy parece un huracán en tu vida, mañana
lo verás como una ráfaga de viento que intentaba abrirte un camino’.
19. ‘Trabajar duro por algo que no nos interesa se
llama estrés. Trabajar duro por algo que amamos se llama pasión’.
20. ‘El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que
lo intenta’.
21. ‘La vida te
pondrá obstáculos, pero los límites los pones tú’.
22. ‘La vida es similar a un
rompecabezas. Cada pieza tiene un lugar y un porqué. No insistas en colocar
piezas donde no caben’.
23. ‘Caerse mil veces y levantarse
otras mil. En eso consiste la vida’.
24. ‘Si la oportunidad no llama, construye una
puerta’.
25. ‘Si te cansas, aprender a descansar, no a
renunciar’.
26. ‘El éxito es la suma de pequeños esfuerzos,
repetidos día tras día’.
27. ‘Las palabras convencen, el ejemplo arrastra’.
28. ‘Todo lo que necesitas para ser feliz se encuentra
al otro lado del miedo’.
29. ‘En la vida encontrarás tormentas, pero tarde o temprano
saldrá el sol’.
30. ‘Todo
error deja una enseñanza, toda enseñanza deja una experiencia y toda experiencia deja una huella’.
31. ‘El fracaso, amigo mío, existe
solo cuando te rindes’.
32. ‘La gente positiva es la que se
cae, se levanta, se sacude, se cura los raspones, le sonríe a la vida y dice:
¡ahí voy de nuevo!’.
33. ‘Si la montaña que subes parece
cada vez más imponente, es que la cima está cada vez más cerca’.
34. ‘No tenemos que derrumbar
nuestros sueños. Tenemos que derrumbar las barreras que nos impiden
cumplirlos.
35. ‘El éxito en la vida no se mide
por los logros, sino por los obstáculos que superas’.
36. ‘Si te cuesta avanzar, vas por
el buen camino’.
37. ‘La disciplina es el puente
entre las metas y los logros’.
38. ‘Dos grandes verdades que en
ocasiones necesitas recordártelas, sobre todo cuando te desanimas: Puedes más
de lo que te imaginas y vales más de lo que piensas’.
39. ‘No te conformes con lo que
necesitas, lucha por lo que te mereces’.
40. ‘La
motivación es la gasolina del cerebro’.
41. ‘El éxito más grande de todos es
la aceptación de uno mismo’.
42. ‘La única lucha que se pierde es
la que se abandona’.
43. ‘Más allá del miedo está la
libertad’.
44. ‘Ningún mar en calma hizo
experto a un marinero’.
45. ‘Todo merece la pena si te hacer
sonreir’.
46. ‘De todas las cosas que llevas
puestas, la actitud es lo más importante’.
47. ‘El pesimista ve el vaso medio
vacío: el optimista ve el vaso medio lleno; el emprendedor va a buscar más
agua’.
48.‘Para poder impulsarse a veces
hay que dar un paso atrás’.
49. ‘La felicidad no depende de lo
que uno tiene, sino del uso que hace de todo lo que tiene’.
50. ‘Equivocarse es el mejor camino
para triunfar’.
FUENTE:
https://elplanetadea.wordpress.com
Etiquetas:
Autoestima
Fuente: http://lapiceromagico.blogspot.com.es/ Time Lapse: "Partes de un lector".
Etiquetas:
Animación a la lectura
LETRA DE LA CANCIÓN Y PASOS DE LA DANZA DEL DÍA DE LA PAZ - 2018
- Canción: BAJO EL MISMO SOL (Álvaro Soler ft Jennifer López)
- Vestuario: camiseta blanca y corazón colgando del cuello hasta el pecho.
LETRA CANCIÓN
|
PASOS
|
REPRESENTACIÓN
|
Palmadas
|
Palmas en las piernas
|
(adjunto vídeo)
|
música
|
Palmadas dobles a derecha
e izquierda(4 veces)
|
|
Te digo claro claro
|
Señalando hacia delante con el dedo y pasitos cortos .
|
|
No es nada raro raro
|
Volvemos al sitio, moviendo cabeza y manos a los lados
|
|
Así se puede Amor
|
Manos al pecho cruzadas y nos
agachamos un poco
|
|
Un mundo enano enano
|
1,2,3, pasitos agachaditos hacia delante
|
|
Estamos mano a mano
|
Nos cogemos de las manos y volvemos
atrás al sitio
|
|
Sólo hace falta el Amor
|
Manos al pecho cruzadas y nos
agachamos un poco
|
|
Se puede Amor
|
Vuelta manos arriba
|
|
ESTRIBILLO
|
||
Yo quiero que éste
|
Pie derecho delante señalando hacia abajo
|
|
Sea el mundo que conteste
|
Vuelve atrás llevándonos las manos
a los lados de la boca,moviendo la cabeza
|
|
Del este hasta el oeste
|
Paso lateral izq ´brazo abierto, paso lateral der brazo abierto
|
|
Y bajo el mismo sol
|
Cruzamos brazos delante y abrimos
|
|
Ahora nos vamos
|
En fila vamos andando ,manos
diciendo adiós
|
|
Y juntos celebramos
|
||
Aquí todos estamos
|
Cambio hacia el otro lado
vamos andando otra vez
|
|
Bajo el mismo sol
|
Cruzamos brazos por delante y hacia arriba
abriendo.
|
|
Música (bajo el mismo sol)
Música (dame dámelo)
bajo el mismo sol
|
Punteo pie derecho dos veces..manos
en relío
Punteo pie izquierdo dos veces, manos en relío
5 veces total .
Cruzamos brazos por delante y hacia arriba
abriendo
|
|
Música (que pasa….)
|
Tocando maracas a derecha e
izquierda
|
|
Saca
lo malo malo
|
Pasito hacia delante manos a los lados del cuerpo como si sacudiéramos
|
|
No digas paro paro
|
Hacia detrás manos al frente
indicando parada
|
|
Vale la pena mi amor
|
Manos al pecho cruzadas y nos
agachamos un poco
|
|
La pena mi amor
|
||
No hay fronteras veras
|
Pasitos delante uniendo codos y puños
|
|
Será lo que tu quieras
|
Hacia detrás señalando al frente
|
|
Lo que tu quieras amor
|
Manos al pecho cruzadas y nos
agachamos un poco
|
|
Se puede amor
|
Una vuelta manos arriba
|
|
ESTRIBILLO
|
||
Yo quiero que éste
|
Pie derecho delante señalando hacia abajo
|
|
Sea el mundo que conteste
|
Vuelve atrás llevándonos las manos
a los lados de la boca,moviendo la cabeza
|
|
Del este hasta el oeste
|
Paso lateral izq ´brazo abierto, paso lateral der brazo abierto
|
|
Y bajo el mismo sol
|
Cruzamos brazos delante y abrimos
|
|
Ahora nos vamos
|
En fila vamos andando ,manos
diciendo adiós
|
|
Y juntos celebramos
|
||
Aquí todos estamos
|
Cambio hacia el otro lado
vamos andando otra vez
|
|
Bajo el mismo sol
|
Cruzamos brazos por delante y hacia arriba
abriendo.
|
|
Música (bajo el mismo sol)
|
Punteo pie derecho dos veces..manos
en relío
Punteo pie izquierdo dos veces, manos en relío
5 veces total .
Cruzamos brazos por delante y hacia arriba
abriendo
|
|
Música ( )bajo el mismo sol
|
Cogidos manos saltando pies patadas (10)
|
|
Música ( )bajo el mismo sol
|
Cruzamos brazos por delante y hacia arriba
abriendo.
|
|
Palmadas, eh eh
|
Golpeamos como en el empiezo las piernas con las manos
|
|
Quiero que el mundo se
|
Pie derecho delante, manos a los lados de la boca
|
|
Mundo se
|
Al sitio
|
|
Mundo se
|
Pie izquierdo delante manos a
los lados de la boca al sitio
|
|
Quiero que el mundo se una a
mi Amor
|
Pie derecho delante manos a
los lados boca y cierro al pecho.
|
|
Quiero que el mundo se
|
Pie izquierdo delante, manos a los lados de la boca
|
|
Mundo se
|
Al sitio
|
|
Mundo se
|
Pie derecho delante manos a
los lados de la boca
|
|
Quiero que el mundo se una a
mi Amor
|
Al sitio y abro los y cierro al pecho.
|
|
Se una a mi Amor
|
||
ESTRIBILLO
|
||
Yo quiero que éste
|
Pie derecho delante señalando hacia abajo
|
|
Sea el mundo que conteste
|
Vuelve atrás llevándonos las manos
a los lados de la boca,moviendo la cabeza
|
|
Del este hasta el oeste
|
Paso lateral izq ´brazo abierto, paso lateral der brazo abierto
|
|
Y bajo el mismo sol
|
Cruzamos brazos delante y abrimos
|
|
Ahora nos vamos
|
En fila vamos andando ,manos
diciendo adiós
|
|
Y juntos celebramos
|
||
Aquí todos estamos
|
Cambio hacia el otro lado
vamos andando otra vez
|
|
Bajo el mismo sol
|
Cruzamos brazos por delante y hacia arriba
abriendo.
|
|
Música eeee(bajo el mismo sol)
|
Punteo pie derecho dos veces..manos
en relío
Punteo pie izquierdo dos veces, manos en relío
5 veces total .
Cruzamos brazos por delante y hacia arriba
abriendo
|
|
Ahora nos vamos
|
En fila vamos andando ,manos
diciendo adiós
|
|
Y juntos celebramos bajo el
mismo sol
|
||
Aquí todos estamos
|
Cambio hacia el otro lado
vamos andando otra vez
|
|
Bajo el mismo sol
|
Cruzamos brazos por delante y hacia arriba
abriendo.
|
|
Bajo el mismo sol
|
||
palmadas
|
Terminamos manos arriba moviendo manos
(aplauso en el lenguaje de signos)
|
Etiquetas:
Día de la Paz
Suscribirse a:
Entradas (Atom)