Rescatamos estos posts del blog de Ana Aurora, nuestra psicóloga:
Por otra parte, algunas preguntas para antes de dormir:
-Si supieras que no vas a fracasar, ¿qué intentarías?
Y algunas más para antes de dormir y dejar que las respuestas vengan solas entre la vigilia y el sueño:
- ¿Cómo sería sentirse en paz?
- ¿Qué haría si no tuviera miedo?
- ¿Cómo puedo resolver este problema de forma divertida?
- ¿Cómo piensa una persona que ha tenido éxito en sus propósitos?
- ¿Cómo puedo ganar algo de dinero al mes?
Estas preguntas nos orientan para salir del laberinto. Son mejores que las que sólo inciden en por qué estás dentro de él: ¿por qué me pasa esto a mí? ¿Porque siempre me pasan desgracias? ¿Cómo he llegado aquí? ¿Qué va a ser de mí? Si nos llegan estas últimas preguntas, lo mejor es un cambio de pensamiento.
- Fuente: “Blog: en movimiento”. http://experimentandocambio.blogspot.com.es/
